확실히 다양한 유형 요가 연습. 그것은 놀라운 다양한 요가 시스템 및 문제 제공 가능성 수준 거의 누구나 참여하고 관찰.|그들 건강를 위한 요가 , 실질적으로 모든 기고자가 감정을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 통증 [39]. 노인들의 참여